职场健康
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饮食减肥不可以犯的五个错误
??? 很多女性把减肥当成是时尚，但由于采用了不正确的减肥方法，往往越减越肥。小编提醒，饮食减肥千万不可犯以下的五个错误。 怎样快速减肥？很多女性把减肥当成是时尚，但由于采用了不正确的减肥方法，往往
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新知：夜间是美白主要时段
??? 简要内容：用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有去除老旧角质层，稳定表皮层内聚力的功能，从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。按摩能促进面部的血液循
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盘点偷走睡眠的7种食物
??? 节假日期间，人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。人红才是硬道理！盘点冠军学业大起底 （组
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吃这些可以抵抗电脑辐射
??? 经常面对电脑的人，难免会受到这个高科技产品的危害，辐射，久坐电脑前带来的肥胖，眼睛疲劳等电脑带来的一系列问题无法避免，那么怎样将伤害降到最小呢？????防辐射????要预防电磁辐射的伤害，应增
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警惕！久坐超过四小时易致命
??? 久坐对健康不利，这一点估计很多人都知道。人们坐的时间越长，死亡的风险就越大。有些人觉得只要找时间去运动运动，把忙的时候“欠”的运动量补回来就好了，不幸的是，科学研究告诉我们说：这不可能！要么改
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小心这些臭美方式谋杀自己
??? 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！头发 1、头发 每年染发不要超过两次；染发前一
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白领的晚餐怎么吃? 62%的白领选择回家吃
??? 某健康网站一项调查显示，62%的白领选择回家吃晚餐；18%在单位食堂吃；13%在外面吃；6%的白领叫外卖或带便当到公司吃????下班做饭 菜比肉贵????“原以为在家吃饭能省钱，谁知一个月下来
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饮食减肥替换法巧削卡路里
??? 哪个女生不馋嘴呢?但是为了好身材又必须戒糖戒油戒盐，其实想要减肥，何必采取那么心酸的饮食减肥!现在小编就为你介绍必须掌握的饮食减肥替换法，让你享尽美食，却没有摄入卡路里!下面的7招饮食减肥替换
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中国人 你会去哪儿养老
??? 那些被推上TOP10的养老城市，到底哪个更适合养老呢？ 前段时间，有网站列出了中国养老城市TOP10(成都、昆明，上海、苏州、青岛、海口、珠海、烟台、厦门、大连)，其间有不费脑子也能想到的厦
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简单动作 轻松拥有小蛮腰
??? 你是否为了突起的小肚腩而烦恼呢？节食搞得自己太痛苦，运动又没时间，今天小编推荐一个瘦腰妙招给你，只要在睡觉之前动一动，做一下三个小动作，就可以轻松拥有美妙小蛮腰。 这些运动可以在临睡之前做，
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吃7种零食消除疲劳感
??? 疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或 “半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。 为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的
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从饮食开始将阻铅进行到底
??? 铺天盖地的铅中毒报道，让家长们意识到铅中毒的危害，也让阻铅成为热门话题之一。而各种安全又美味的阻铅食物也成了家长的搜索重点。现在，就一起来认识一下这些常见的阻铅食物吧！ 油菜、卷心菜、苦瓜
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喝酸奶谨防8大误区
??? 酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？饮食减肥替换法巧削卡路里 <strong
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越吃越瘦 6个窍门给你惊喜
??? 为什么每顿饭都吃得很少，可是体重还是控制不住地往上长？晚上经常肚子饿，睡也睡不着，吃了心里难受，不吃肚子难受。我们专门为想吃又想保持身材的美眉们密报6大惊喜+6大特别窍门，让你越吃越减肥！??
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自杀式的饮食习惯大盘点
??? 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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求职故事
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