职场健康
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抑郁无情 调节有方
??? 笑里藏“刀”要警惕????人类至少有18种独特的笑，如开怀大笑、腼腆的笑、皮笑肉不笑、奸诈的笑……但以下两种笑尤其需要人们认真对待：????自笑是病态????李某，因为父病又加失恋，开始失眠，
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上下班"走班族"走出健康
??? 八点出门坐车或坐地铁上班，五点半坐车或坐地铁回家曾经是羊城上班族的一般写照。时下在广州，生活节奏越来越快，越来越多上班族不愿意终日端坐在办公桌前消耗自己的健康，于是，“走班族”开始流行，他们表
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锻炼身体放弃乘车上下班 “走班族”走出健康
??? 八点出门坐车或坐地铁上班，五点半坐车或坐地铁回家曾经是羊城上班族的一般写照。时下在广州，生活节奏越来越快，越来越多上班族不愿意终日端坐在办公桌前消耗自己的健康，于是，“走班族”开始流行，他们表
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教你读懂医保收费票据
??? 北京参保人员持社保卡结算医疗费用后，定点医疗机构将打印实时结算收费票据。近日，北京市人力资源和社会保障局详解如何读懂该票据。实时结算收费票据明细中，“医疗保险范围内金额”指能够纳入医疗保险支付
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国外职场人减压四法
??? 超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了
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6种危险减肥法无效又伤身
??? 导语：冬季是一个容易囤积脂肪的季节，为了达到减肥目的，大家便想出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会伤害身体健康。下面告诉你6种危险减肥法，让你在冬季减肥不做无用功！?
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5个简单动作 让你拥有迷人乳沟
??? 导语：想通过简单的运动拥有迷人乳沟吗？那就赶快来试试以下5种方法吧。这些是最健康的塑造胸型的方法。运动塑造美胸 扩胸器 选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与
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四款美容靓汤 喝出美丽来
??? 导语：饮食营养与健康密切相关，现在更多女性逐渐走出美容院，把美丽重心放到日常生活当中，对饮食营养的要求更高了。下面为爱美女性朋友介绍四款美容营养汤，让大家收获美丽与健康。 1、冬瓜薏仁排骨汤
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丰胸趣招：变大5个伪装技巧
??? 导语：用下面的丰胸方法来立刻让你的胸部振作起来吧。你将用到：医用胶带，扩胸胸罩，扩胸衣，大号粉刷，古铜色化妆品，粉底霜，浅色底霜，伏地起身，白色和浅衣服，专业棕色喷剂。伪装技巧让胸部瞬间变大
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女性白领吃早餐时五大误区
??? 都市白领们你真的会吃早餐吗？你知道怎样更健康去吃早餐吗？你知道你平时吃早餐时的常见误区吗？笔者为你解析！ 误区一 牛奶鸡蛋是完美早餐 很多人早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家
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上班族带饭的注意事项
??? 对上班族来说，自带午饭不仅经济实惠，而且吃着放心。自己带饭，要关心营养搭配，更要注意烹饪方法，才能吃得美味又健康,带饭的注意事项也很多的。 事实上，无论是带饭还是头顿剩下的饭菜，都一定要再次
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瑜伽10分钟远离办室综合征
??? 对于平时繁忙的“坐坐族”来说，只需要一把舒适的椅子，通过几组科学而合理的瑜伽动作，坚持每天10分钟，就可以帮你缓解“办公室综合征”。 ?????深长的腹式呼吸：背部伸直坐在椅子上，微闭双眼双唇
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七成职场人称自己有“抑郁倾向”
??? 富士康的接连自杀事件让人们高度关注起职场心理健康。近期一项5000名职场人参与的调查显示，七成职场人表示工作压力已导致自己有抑郁倾向。????“我抑郁了！”“少壮不努力，老大富士康”，这些MS
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假期睡觉避免10种恶习
??? 国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。 ?<img id="{A2A7743B-
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盘点影响你一生的十种食物
??? 喝奶喝出大胸，4个月的女婴遭遇了这样的命运，得知这样的事后，小编感叹，奶粉还真得谨慎选。同事接道，其实是没办法的事，不喝奶粉，难道其他的就安全了？有些事我们可能很难改变现状，但是在有限的选择空
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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