职场健康

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  • OL春天最爱6款瘦身绿茶

    关键词:   绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热

  • 自毁健康的三大职场误区

    关键词:   误区1 加班可以提高工作业绩,值得  爬行动物都有一种“假死”的本能,人在过度疲劳时也会,GUM俗称“晕倒 ”,又叫“晕”。而在没有晕倒之前,你总认为可以再坚持一段时间。其实,

  • 职场MM不可错过的瘦身茶

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  • 六个不用担心的心理问题

    关键词:   美国《Glamour》杂志日前刊文,以下6个心理问题完全不必担心,也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子:  1.“我想的事情太多了,脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常

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    关键词: 大家经常对人体的五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听!  一、腋窝保健区:  腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健

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    关键词: 冬季气温较低,人们一般都比较注意身体上的保暖,却容易忽视精神上的保养,从而产生包括抑郁症在内的“精神感冒”症状。研究表明,冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态,内分

  • 白领要学会自我心理按摩

    关键词:   就业压力、职场压力加大,易引发心理问题。  刚从河南老家回来的小宋气色不佳,公司没发年终奖,今年部门经费又缩减三分之一,他更怕职位不保,几天来睡不好、吃不香。压力折磨之下,小宋

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    关键词: “为伊消得人憔悴”并不仅是古词人的“无病呻吟”,科学研究早已表明,人的情绪的确会由内而外反映在肌肤上。而那个叫做压力的“坏分子”正是剥夺我们肌肤快乐权利的“幕后黑手”。在全球深陷经

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    关键词:   手机现成为都市白领形影不离的“新生器官”,而“手机幻听症”已成为了都市白领的一种普遍现象,这一词语也出现在教育部公布的171条汉语新词中。  “幻听”困扰都市白领  “我平时把

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