职场健康
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OL小心患“星期一综合症”
关键词： ? “头晕眼花、全身乏力、对什么事情都提不起兴趣！”星期一“综合征”本来就较严重，加上奥运会刚刚结束，昨日不少“上班族”都出现了上述的症状。有专家建议大家多发展自己的兴趣爱好，拨
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职场压力大多与“不合群”有关
职场压力大多与“不合群”有关关键词： 经常听人说工作压力大，做事不顺心，细问之后可以听到这样的心里话：“在单位我不善于人际交往……”其实，这种感觉的工作压力大与“不合群”有一定的关系。?
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饭后什么事情正谋杀你的健康
关键词： 一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ 饭后吃水果
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教你坐班族饮食小窍门
关键词： ? 现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？ 健康早餐 每天早晨一
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职场中人少吃切片面包好处多
职场中人少吃切片面包好处多关键词： 据英国《每日邮报》3月2日报道，英国一健康研究机构最近发现，超市里常见的咸面包片每年会使约7000人的健康处于风险当中。在英国人的传统饮食中，面包是食
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十大“杀手”追袭白领健康
关键词： 经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。下面给出了白领生活中的一些
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职场时尚减压妙招
关键词： ? 超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命
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办公室白领职场减压的八副特效药
办公室白领职场减压的八副特效药关键词： ??? 面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像
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OL减压新法 计划列表法
关键词： 压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的现代企业里，工作的压力普遍存在。适度的压力自然可以成为效率的促进剂甚至转变为创造
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白领爱上“心理充电”
关键词： 上周，工作繁忙的小余为自己报了一个培训班。一直都想找时间给自己充电的她，经过一番深思熟虑，最终还是选择参加心理咨询师培训班。“别把这学习看得太紧张，我只想当作另一种方式的休息，
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在电脑前日工作超4小时的白领注意啦
在电脑前日工作超4小时的白领注意啦关键词： 1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</p
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新发现! 晚睡晚起脑子好
关键词： ??常言说，早睡早起身体好。不过最新的一项研究却显示，晚睡晚起脑子好！?一项针对1426名成年人的调查显示，有四分之一的人会在晚上熬夜的时候产生比白天在办公室上班时更多的好点子。调
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四大食物独特的排毒功能
关键词： 近年来，凡对健康不利的东西，似乎都能跟“毒”沾上点边。汽车尾气中的铅对人体“有毒”，蔬菜水果中的农药残留对人体“有毒”……在中医中，确实有关于“毒”的说法，不仅这些外源性的有害物质
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IT行业常见的职业病:你得了几种?
IT行业常见的职业病:你得了几种?关键词： IT行业，令人又爱又恨的一个行业，所谓的“拿钱换命，拿命换钱”，“把女人当男人使，把男人当驴子使”，在很多IT公司都是存在的，很少有公司为你健康负
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怎样吃午餐能赶走瞌睡虫
关键词： ? 一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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