职场健康
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奔三女人如何躲避身体雷区
奔三女人如何躲避身体雷区???如何躲避暗藏身体雷区，女人到了三十岁，可以说是基本上定型了，拥有了和睦的家庭，幸福的生活，令人羡慕不已，但是要知道，身体也在发生微妙的变化，也有了暗疾暗藏的场地了，要知道
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白领女性最需的八大营养
白领女性最需八大营养(资料图)???白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活――三餐不按时，在外
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护肤秘诀 让肌肤在空调房里水当当
?? 炎热的夏天，待在空调房对身体是一种享受，但皮肤可就有点遭殃了。在冷气带走身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分，真是顾此失彼。所以，夏日护肤，除了注重防晒，保湿也需要格外注意。下面，小编
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最有效去痘印的五大法则
????无痕美肤 最有效去痘印五大法则????想要去痘印，一定要做好祛痘这个前期功课，一旦祛痘成功了，痘印也更加容易消除。很多人都在寻找最有效的去痘印的方法，但殊不知都是建立在祛痘的基础之上，所以先来
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夏天吃西瓜八大禁忌
资料图????汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。????一、糖尿病人????西瓜约含糖
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上班族防困小秘诀 组图
??? 利用茶和咖啡 ??? 昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。??? 香氛饰品或者干花 ??? 美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室
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缺哪种维生素会致口腔疾病
??? 口腔疾病是很常见的疾病，通常我们都视之为上火。其实，在很多情况下，口腔疾病的发生和维生素的缺乏密切相关。那么，究竟缺少哪种维生素会导致口腔疾病呢？对此，医学专家指出，很多种维生素都与口腔疾病有
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10种最适合睡前吃的养颜食物
10种最适合睡前吃的养颜食物（资料图，来源：百度）很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面就总结了以下十种食物，非常
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夏季饮食应注意"稀薄"
?????荷叶粥可醒脾开胃 资料图，新华职场配图???? 在煮
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肉粽补铁 粽子不宜这样吃
粽子最宜趁热吃 凉粽伤脾【<strong
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五类食物让你面部光洁如玉
五类食物让你面部光洁如玉(资料图)???人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种
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11种食物千万不要空腹吃
六种食物最防晒：多高维生素C水果
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护肤：番茄防老 洋葱抗过敏
?换着颜色吃蔬菜 市场上的蔬菜种类繁多，不同蔬菜的营养各异。通常，红色的富含番茄红素，可增活力；
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睡眠不好可令男性折寿
新华网洛杉矶９月１日电（记者 高原）美国最新公布的调查结果显示，患失眠症或者长期睡眠不足的男性可能会折寿。为了解睡眠与寿命之间的关系，美国宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员对1700多名美国男性和女性
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白岩松的工作减压黄金法则
白岩松（资料图，新华职场配图）唐代著名慧宗禅师喜爱养兰花，有一次远游，叮嘱徒弟们照顾好兰花。可是深夜下起暴雨，兰花遭了殃。徒弟们坐立不安，担心师父训斥。慧宗大师却说：“我不是为了生气才种
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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