职场健康
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晨起5大状况透露健康秘密
深秋做个街拍QUEEN 女星超有范 齐吹朋克装 风
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食用蛋白粉五大原则:忌与果汁混服
婚姻中女配男“黄金比例”????营养专家指出,选择蛋白质粉时,应遵循以下五个原则:????1.认准蛋白质粉的含量和使用剂量。蛋白质粉生产厂家和品牌很多,其含量和剂量也差异很大,故应严格遵照医嘱服用,剂
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从腰开始 3餐详细减肥食谱让你一周减8斤 组图
资料图????? 3餐详细瘦腰食谱 让你一周减8斤 瘦身王道——蛋白质 蛋白质利于人体内
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健康饮食让你永远保持20岁
????名模走秀身价排行榜:林志玲身价最高(多图)<p style="TEXT-ALI
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夏季饮水 如何喝出健康来?
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当心五大伤腿罪名:长期大量饮酒位居首位
????平日里的你双腿有力、行走如风?日前,美国《时尚健康》刊文提醒,这也许都是假象。如果给双腿拍个 “X光”片,你可能会发现,它们正在慢慢磨损。在日常生活中,有五个坏毛病最伤腿。????1.喜欢举
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处暑时节饮食防燥早晚防凉
要想老得慢 每天吃够“三四五”???23日处暑天气转凉昼夜温差大 暑热未退秋凉至 饮食防燥莫贪凉????23日是农历节气之一的处暑,
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30岁后必做的8件保养大事
夏季护肤指南:6大抗老化攻略 狙击衰老黑点??? 简要内容:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0。1%-0。5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后
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全球诡异美容美体(组图)
现在的爱美一族,死了都要美,用尽各种方法让自己美起来,最近韩国又流行一种新的美容方法:用用活蟑螂做美容,不知道,爱美的人看了是否也有尝试的欲望!?<img src="/File/Images/0-
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滋润肌肤 OL必吃9种蔬菜 组图
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服务行业新主张:“被迫微笑”有损身体健康
4方法 让OL与职业病说再见 ??? 一项新的研究表明,像售货员、服务员在工作中经常“被迫微笑”,这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的。如果长
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蔬菜不宜吃过多的4大原因
??? 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。但是如果过多的食用还是会对身体造成一定的危害,下面我们就来了解一下蔬菜不宜吃过多的原因。 不易消化 粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋
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心脏病突发 咳嗽几声可保命
????心脏病突发 咳嗽几声可保命????众所周知,咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现,但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”,很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜
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营养学家吃垃圾食品10周减重25斤 颠覆传统理论
??? 营养学家马克·豪布在10周的时间里,每天仅靠高热量食品充饥,但他的体重却从185斤下降到160斤。????甜甜圈、奶油蛋糕、薯片……这些高糖高热量的食品一直以来被认为是制造肥胖的罪魁祸首,但
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上班族必学!4招严防电脑“死肌”状态 图
????你每天的工作是否要连续面对电脑数个小时?那你肯定会发现自己的皮肤一天比一天暗沉,甚至出现毛孔粗大、黑眼圈和细纹,这就是典型的“电脑肌”。对付电脑肌并不是放一盆小小的仙人掌就OK的,我们应该以防
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站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道:“站如松,坐如钟”,这是中国传统的有关于形象的标准。
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