职场健康
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牛奶饮用六禁忌 你知道？
牛奶饮用六大禁忌 你知道几个？?? 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性
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这6种食物会让你迅速变老
?? 导读：健康饮食是现今都市人一直谈论的话题，然而到底有多少人知道有些食物是会损害健康，而且会令人早衰。 以下6种食物爱美的你就要小心了，不要随心所欲的吃，想让自己永远看上去年轻漂亮，这些就更不能
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教你轻松“吃”掉小雀斑
??? 人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小小雀斑那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍让您轻轻松松祛除雀斑。
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美丽帮帮忙:越吃越美丽
???? 中医认为：面部是肺腑的一面镜子。所谓“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。”面部是人身各部气血汇聚之所，是全身脏腑、肢节、经络的反映中心。由于面部气血丰富，皮肤薄嫩，故反映体内疾
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蜂蜜的10种养生食疗方 组图
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。 蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水
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推荐：节假里的养生粥
资料图，新华职场配图???? 百合与百合花一样，同样具有美容功效。如何利用百合来美容呢？这里给大家介绍一种最简单的美容方法——百合莲子粥美容法。您可选用薏米10克，或者是20克的百合，加上10克左右的
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保持“三乐”笑出健康
资料图，新华职场配图????微笑，人类面孔最动人的一种表情！微笑意味着友好、平等、友谊……微笑可缓解紧张的工作气氛，微笑还是自信与健康的一种表现。笑一笑，十年少。拥有一个好心情，经常保持微笑对人的身体
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要想老得慢 每天吃够"三四五"
资料图，新华职场配图????养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。医生就指出，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。?????三个核
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男人吃这些食物会让你长寿
资料图????你知道吗？合理的饮食习惯，健康的饮食能帮你调理身体，让你少进药店，少患病，提高免疫能力。以下我们来看下男人应该多吃什么食物，才能更健康长寿。????1、多吃牛排——拦截心脏病????多吃
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六类食物会让女性经期更痛
女人最应该多吃的14种养颜排毒食物 组图??? 作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！女人，在自
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九大饮食恶习让你未老先衰
让女人老得快的10个原因 我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。 工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现
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练习不当 小心瑜伽病缠身
资料图????瑜伽作为一种方兴未艾的时尚运动,近年来一直备受追捧,但一些人对练习瑜伽的认识不够全面,造成了很多问题,甚至有专家提出了“瑜伽病”的说法。????多数人盲目练习瑜伽????王欣,一个活动开
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这些食物同吃伤身又毁容 组图
1、鸡蛋忌糖精——易中毒，多食亡2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛4、土豆忌香蕉——同食生雀斑<img id="{E613
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清晨减肥效果超好 强力推荐4步骤
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夏季 食欲不振怎么办?
???夏季吃什么？小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食!????由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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