职场攻略
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职场遇挫后的心理调节
典型案例: 晓刚是市场采购员,在采购岗位上做了5年,他对工作很上心。每次去采购,他都会做很多市场研究,跟客户的沟通也不错。因为他的努力、细心,赢得了客户和公司领导的信任,三个月前,他终于升为采购部主
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白领养生经 选择性饮食
白领好多体征和疾病都与饮食不当有关,因而科学地偏食也能调整体征,减少某些疾病的发生,对养生不无益处。像以下几种情况就可以适当偏食。 习惯性便秘、痔疮患者 可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物
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职场4大减压方法盘点
在竞争激烈的今天,上班族的工作压力越来越大,职场压力会引起上班族心理和生理两方面的问题,诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。所以职场中的你很有必要掌握一些心理策略
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白领你关上电脑就睡觉吗
导读:现在越来越多人的家里都有了电脑,而且晚上都会用到很晚才睡觉。但是我想大家都不知道,关上电脑马上睡觉会对自己造成多大的坏处吧? 1.影响心血管系统,表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱等。 2.
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15个白领养生常识守住年龄秘密
常言说得好,女人如花,是需要有人呵护的!特别是有了家庭的女人,在社会生活中,既要上班,又要处理家务,还要照顾孩子、老人,很容易忽略自己的身体,不把自己当回事。结果,要不了几年,就成了老公不爱、孩子不喜
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白领亚健康会有哪些症状
导语:近几年,“亚健康”这个字眼,基本上跟我们如影随形,忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。 你平常的饮食规律吗?有营养吗?智联招聘和安利日用品有限公司联手做的一个万人调
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“杜拉拉”式职场孕妇压力
“怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小C这样对记者说
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办公室可尝试10种养生法
长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病,例如肥胖、心血管病、颈椎病等等,因此就需要一些针对办公室一族的养生方法,下面就介绍十个办公室养生秘笈。 写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商
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行走职场30女人身体要大修
30岁是多数器官衰老的起点。从30岁起,耳鼓和中耳听骨的弹性就开始减弱,听力就走下坡路;大脑的重量也从此时由最重的1600克开始减轻;我们常说的“老眼昏花”虽然到40岁时才被觉
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电脑一族需知的健康常识
"如果在电脑前趴着睡觉要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,不少时候我们都是在电脑前趴着睡着了,头直接对着计算机,辐射线真的很可怕的,不然哪天得了老人痴呆症或脑
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最伤耳朵的7种打电话方式
职场一族最伤耳朵七种打电话方式 导语:快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着“亲密接 触”,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,专家们提醒人们,改掉七种不良的
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半夜偷菜职场白领被失眠
每天深夜十二点以后还在网上偷菜、MSN聊天、看碟看网络小说,凌晨两三点上床睡觉,因为玩得太兴奋彻夜难眠,长此以往,年轻“白领一族”反而因自身作息和生活方式不当导致“
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实用又减压六种简单方式
下面这些减压方法,不花钱又健康,大家都来试试吧! 一、给自己一个缓冲: 记忆你最喜欢的歌词,记忆至少20个国家首都的名字或者打一会扑克。就是说给大脑一个全心投入,很轻松的挑战,直到你完成了这个游戏
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四条建议消除职场抑郁
按理说,找不到工作,心理压力大,心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是,找不到工作不快乐,已经身在职场工作着的人,同样也高兴不起来。当前职场人群普遍存在着各种各样的心理问题,已经严重影响了上班族的心理健
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如何应对职场“匆忙季”
浙江卫视前主播梁薇在出差途中过劳致死! 只有28岁的她,在照片中笑得开心灿烂,让人不胜唏嘘! 同事们形容美丽能干的她在工作上“兢兢业业,孜孜不倦”。 孜孜不倦,听来正是许
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道:“站如松,坐如钟”,这是中国传统的有关于形象的标准。
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求职故事
华强电子网为您提供各种在应聘求职中发生的故事,让你了解应聘求职的各种真实情况;电子公司/电子厂家求职招聘信息上华强电子网招聘频道,这里汇聚了各大电子公司发布的招聘信息。
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笔试经验
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门市送货,仓库配单,带货全职 / 招聘5人
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深圳市均胜科技有限公司 会员