职场攻略
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职场人如何学会中场休息
走楼梯，放松身心 长时间用电脑办公，工作节奏快，上午的工作量又大，中午时不少白领常感身体疲乏。 用餐时间，不妨避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身体也得到了锻炼。 到美容院，享受一小时 对于许多爱
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职场白领必喝的健康饮品
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里帮你
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职场女性日夜保养重点简介
"Day：洗脸化妆水保湿精华液乳液防晒隔离霜 Night：卸妆洗脸化妆水茶树精油or维他命C精华液清爽的乳霜 Moisturize保湿 肌肤缺水是造成老化的主因之一，而长期处于空调环境、体内水分补充不
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办公室减压高手星座排行
在当今这个竞争愈来愈激烈的社会，压力的细菌无时不在，无处不在，适度的压力是益菌，过度的压力便是害菌。职场胜负的轮回洗礼，办公室一族可谓是背负着压力一路悲歌一路欢笑走来，那么哪些星座的减压对策最高明呢？
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五个技巧减掉职场心理压力
工作压力，生活压力都让你感觉疲累不堪，这些你无法负荷的压力让你无所适从吗？你感觉自己的心理无比地劳累，这可能是因为五官给大脑传递了错误的信息。好好利用你的五官，快乐源泉就藏在你的身体里。 听――莫扎特
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远离职场“自杀”行为
"职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月然而丢掉饭碗只需要几天或几周。 1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心
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压力积累职场白领的通病
社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承
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职场四大减压方法盘点
"在竞争激烈的今天，上班族的工作压力越来越大，职场压力会引起上班族心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。所以职场中的你很有必要掌握一些心理策
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6种简单实用的减压方式
下面这些减压方法，不花钱又健康，大家都来试试吧！ 一、给自己一个缓冲： 记忆你最喜欢的歌词，记忆至少20个国家首都的名字或者打一会扑克。就是说给大脑一个全心投入，很轻松的挑战，直到你完成了这个游戏。没
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午美族成职场新流行
"中午休息时间，如果你还在开心网上偷菜钓鱼抢车位，那就out了。如今，越来越多的白领利用这宝贵的一个多小时扮靓自己，他们趁午休跳健美操、补美容觉，甚至到写字楼附近的医疗美容机构做美容，以达到放松身心的
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“富贵病”缠上职场小白领
"应酬频繁、久坐不动的职场白领，在体检中渐渐成为富贵病的主力军。29日，记者从设立于湖北省新华医院的湖北省体检中心了解到，多年为企业职工体检的统计结果显示，因为少动多坐、营养过剩、压力大，很多中青年人
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职场人更要注重培养逆商
"面对职场压力，不妨找一个适合的宣泄渠道舒缓压力、调适心理。 上班的心情比上坟还要沉重，压力好大！在清明节前夕，一位网友在签名上写了这句话。这或许只是一句应景的调侃之辞，但同时也凸显了职场人士所遭受的
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职场女性几大减压方式
"男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要，这些不同既反映在生活上，也反映在职场上。那么面对工作压力时，职业女性会以什么样的方式对待呢
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怎么样赶走职业心理压力呢
现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上压力时，最初的反应便是迎击，或者逃避。 这是由人们的精神能量及体内对压力免疫强度所决定的，即精神能量高，免疫系统机能强的人采取迎战的方法，反
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白领男性 注重心理减压
白领男性的心理压力白领男性如何避免发胖白领男性健身轻松入门 造成白领男士（男士食品）心理压力（压力食品）的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为8～10小时，此为人体健康（健康食品）负荷量。如果长
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职场法则
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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求职故事
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笔试经验
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