职场攻略
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白领MM：最有效的防电脑辐射的九个妙招
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸
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伤害白领健康的5大“隐形杀手”
"1、睡眠不足白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，白领王沐华表示，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回到
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职场准妈妈要注意健康法则
"在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意，以下四大健康守
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世界上最健康作息时间表
"7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。&ldqu
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职场健康：轻松小技巧 缓解职场疲劳
"由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天编辑给大家一些小建议，让大家通过这些事情，久坐工作也不累。 1、大腿与地面平行 将椅子
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如何检查自己是否处于亚健康状态
" 易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群，要面临高考升学，企业经营，商务应酬，
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职场女性要想保住健康就要保证睡眠
"处处重养生，助眠当安全，职场女性可以牢记这两条健康法则，把匆匆前进的脚步放慢，重拾“子午觉”的黄金法则，保持午睡半小时，晚上11点入睡，以天然健康的方式入眠，相信即使不做妆饰
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自我测试：你的身体健康吗
" 据一项研究发现，亚健康人群比例越来越高，疲惫、困乏、无力等袭击人们，然而到医院检查各项指标都正常，其实此时人们已进入亚健康状态了。以下为大家介绍自
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职场女人的四大饮食禁忌
"职场女性，每天都面对大量文件、电脑辐射、各种场所，特别令人担心健康问题。如何做到职场健康呢？不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，
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拿什么来拯救我的失眠？
" 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”
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调查显示仅不到三成职场人注重午餐营养
" “素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”“韩国拌饭套餐，35元”&hel
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素食者亚健康状态不容忽视
" 克林顿减肥成功，甩去了10公斤赘肉。据说这都是因为克林顿改“吃素”了。如今和他一样的素食者也越来越多，我们身
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危害职场员工心理健康两大杀手
" 对中国员工来说，职场尤其是一个硝烟弥漫的地方。在有着全球近五分之一人口比重的中国，讲究各种人情、面子的中国，员工的职场竞争压力、人际关系压力不言而喻，于是也
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给心理卸妆 远离亚健康
" 现代都市人生存压力大、工作竞争激烈，常感到自己情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧，不愿与人交谈，封闭自我。其实，这些行为的背后，很有可能就暗藏着心理
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亚健康男性必需的八大营养素
" 调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以
热门话题
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职场法则
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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求职故事
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笔试经验
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