职场攻略
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总结：吃螃蟹者必须了解的注意事项
"秋季的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。注意下列8方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现
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健康小贴士：秋季防燥妙招 少吃辛辣食品
"秋季，天气由湿热变得干燥，气温明显降低，昼夜温差拉大，各类疾病也进入了高发期，敏感的季节及时预防各种病症的发生非常重要。秋燥就是其中之一。正确面对秋燥健康专家指出，秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病
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职场人士勿信六大致癌传言 抵制张悟本
假“神医”张悟本的所谓的养生秘诀误导了不少人，特别是致癌传言更是离奇。专家指出，这些网上流传的致癌传言多数都是误区，每年一次的防癌体检就是最好预防癌症的方法。经期洗头致癌？传言
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营养师提醒：女性秋季睡觉的八大禁忌！
秋季睡眠总的原则是——早睡早起，以应秋候。经过一个相对少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好借此予以补偿。《素问·四季调神大论篇》中说：“秋三月，此谓容
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白领初秋饮食养生不可不知的全攻略（图）
"初秋饮食养生不宜过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉，应注意营养均衡，强调蔬菜和肉类的合理搭配。下面，小编推荐4类养生食物，助你秋季“润燥、补肺、养阴、多酸”。一、润燥：首选莲藕立秋
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职场技巧：白领上班族防困小秘诀 组图
"利用茶和咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。香氛饰品或者干花美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花
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抵御电脑辐射OL两招必知 （上班族必看）
“护肤功课做足，为何肌肤仍然暗黄无光？”近来，不少MM通过QQ平台向记者反映，由于长时间对着电脑工作，所有的护肤成效都被电脑辐射“秒杀”。面对网络上各式
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健康快车： 解读你身体衰老的五大征兆
因为生活环境和一些不良习惯，我们的身体可能在不知不觉中发生了变化，有一些变化时间久了会导致严重病变，破坏健康的外表和体质，还会让人“显老”。有很多被忽视的的小细节，我们为了抵抗
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健康小贴士： 初秋必吃的清热排毒美食
秋季，很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前，不妨先把体内的毒素排掉，为进补扫除障碍。经常熬夜热毒重 经常熬夜之人，阴虚火旺，加上天气较热，外热引动内热，体内会蓄积很多热毒，多有口苦，眼睛经常发
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养生：吃人参的禁忌与注意事项你知道吗？
吃人参的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。“少吃”是多少？一般情况下，成人吃干参每天不应超过3克～5克，野山参不超过0.1克～0.3克。在吃人参时
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1/4的上班族有心理问题 （你知道吗？）
职场心理健康问题频频发生，为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天，记者从市卫生局培训中心了解到，我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。世卫组织资料显示，在美国，每1000人中就有1名心理咨询师。而据记者
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健康小锦囊：九大饮食恶习让你未老先衰
我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人
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健康减肥的三大纪律和八项注意 你知道吗
"曾经的“三大纪律 八项注意” 在这个秋天减肥计划中有了新的解释，在琳琅满目的减肥方法中我们一定要坚决贯彻下边的“三八”方针，努力打造今秋符合我们身体特
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都市亚健康 八成白领处于“忧郁状态”
由于长期处于亚健康状态，很多都市白领的生理年龄比自然年龄要老10岁左右。钟南山院士在做客世博公众参与馆“相约名人堂——与院士一起看世博”活动时表示，8成
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7个让你爱上并爱死巧克力的甜蜜理由！
巧克力是每个女孩的最爱，但是不喜欢巧克力的理由也有很多。那么，下面7个理由让你完完全全没有借口地爱上巧克力。爱巧克力理由1：远离心血管疾病巧克力中含有一种“神秘成分??多酚，它对心血管有很
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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求职故事
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