职场攻略
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初秋必吃的清热排毒美食
秋季，很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前，不妨先把体内的毒素排掉，为进补扫除障碍。 经常熬夜热毒重 经常熬夜之人，阴虚火旺，加上天气较热，外热引动内热，体内会蓄积很多热毒，多有口苦，眼睛经
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警惕健康隐患的11个信号
据美国媒体报道，黑眼圈并非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信号。还有许多信号可以揭示我们潜藏的健康问题。以下是表明你可能存在重大健康隐患的11个微妙信号。 1.健康信号：按压指甲后会变白 潜藏问题：当
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上班族必知的护眼按摩法
“久视伤血，久坐伤骨。”对于电脑族而言，经常会出现视物模糊、双眼干涩等症状，这是因为肝血不能滋养双目所致。因此，想要养眼，先得护肝。肝血充盈，你才可以顾盼生姿。 前些日子，到朋友家喝茶。朋友的妻子向
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6种简易实用的减压方法
一、给自己一个缓冲： 记忆你最喜欢的歌词，记忆至少20个国家首都的名字或者打一会扑克。就是说给大脑一个全心投入，很轻松的挑战，直到你完成了这个游戏。没完没了的问题只能增加你的压力。 二、快跑一下吧
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办公室白领常用简易按摩法
白领一族的办公室窗明几净，整洁大方，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，逐渐变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘
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中秋佳节怎样自制美味月饼
中秋节吃月饼、赏月，是必不可少的节目。今年的中秋佳节我们不仅会教大家做月饼，还会为您推荐中秋佳肴，并让您了解中秋节独特的食俗。 健康时蔬 中秋家宴 中秋节，吃过香甜的月饼后就不宜再吃油腻的菜肴了，
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怎样去除办公室五大死角
上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重要。国家室内环境质检中心主任宋广生说，办公室里有五大卫生死角，大扫除时要注意。 死角一：电源区域。现代化
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懒人白领最易得的八种疾病
生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状况报告指出，懒惰已和吸烟一样，成为人们长寿的克星。懒惰会增加八种疾病的
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女白领怎样呵护眼部皮肤
您想克服眼袋、黑眼圈或皱纹细纹吗？专家提示老化从25岁以后才开始，请将眼部肌肤当作脆弱的棉花糖、蛋糕般细心照顾，25岁关键一到，它将报以妳最保鲜、无痕的回应。 1：补充水份、胶原蛋白，降低瞇眼机率
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各属性女白领的护肤攻略
中医五行讲究“金木水火土”，其实养颜护肤也可以从五行的角度来操作。 属性“金” 体质特点：椭圆脸，颧骨较宽，眼睛大而明亮，肤色发黑，头发纤细。 个性解析：“金”属性的女性相对是比较有原则的人，性
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入秋必喝的八款保健药膳
夏季虽过，但已经能隐约感觉到秋天的燥热。中医专家称，现在处于长夏，既要应付秋燥，又要对付湿邪，喝汤和喝粥是很好的办法。除此之外，多出户外运动，少泡空调房也是很必要的。 又要防秋燥又要祛湿 广州市中
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减肥养颜必吃食物大盘点
减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？多吃这8种食物，可以让你既减肥，又靓颜！无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合物减肥法的坚持者，都大胆尝试吧！ 1、生菜——给低脂
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白领国庆长假出游安全指南
“中秋小长假”联袂“国庆大假”而来，憋在家里肯定不利健康了。策划出游当然是众多网友的第一选择。但是“在家千日好，出门一时难”，出门在外，绝不能忽视了健康隐患。新浪健康特邀请急救专家，给网友们准备健康锦
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职场白领自我减压八字要诀
工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，某专家近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”： 这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。 “明”就是要认识自
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怎样巧吃美食能让你更健康
俗话说，“药补不如食补好”。近日，美国某健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是普通的食物，也能让你从头补到脚。 头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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求职故事
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