职场攻略
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秋季吃水果并非多多益善
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在大饱口福时切莫轻视。 1.苹果： 果汁可止泻，空腹吃可治便
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女性专属的最佳养生食物
女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。 女人最佳肉： 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，
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有害健康的5个不良饮食习惯
人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的饮食口味中也隐藏着养生之道呢？下面列举一下有害于健康的饮食习惯： 一大害：过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000
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吃月饼时必配的最佳搭档
月饼因为热量很高，被认为是不太有利于健康的食品。但在中秋前后，很多家庭都囤积了不少的月饼礼盒，如何处理这些高糖高热的东西呢？也许在吃法上讲究一些就能够在享受佳节美味的同时，避免月饼带来的负面影响了。
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从握杯姿势看透他人心理
无论两人小聚，还是众人宴会，都少不了喝点东西。此时无声胜有声，一个人握杯的姿势，能读出大量的心情暗语。 喜欢手握杯子上方的人，大多乐观开放，对周围事物很放心，他们不拘小节，常常边喝边大声畅谈。手持杯子
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怎样巧吃美食能让你更健康
俗话说，“药补不如食补好”。近日，美国某健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是普通的食物，也能让你从头补到脚。 头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白
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上班族秋季进补的四个误区
春华秋实，人体也处于收获时期——— 机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、内敛、积蓄的阶段。由于夏季消耗多、吸收少，秋季进补就显得格外重要。然而，秋季饮食进补难免有误区——— 误区一：恒“补”
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怎样去除办公室五大死角
上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重要。国家室内环境质检中心主任宋广生说，办公室里有五大卫生死角，大扫除时要注意。 死角一：电源区域。现代化办
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白领国庆长假出游安全指南
“中秋小长假”联袂“国庆大假”而来，憋在家里肯定不利健康了。策划出游当然是众多网友的第一选择。但是“在家千日好，出门一时难”，出门在外，绝不能忽视了健康隐患。新浪健康特邀请急救专家，给网友们准备健康锦
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各属性女白领的护肤攻略
中医五行讲究“金木水火土”，其实养颜护肤也可以从五行的角度来操作。 属性“金” 体质特点：椭圆脸，颧骨较宽，眼睛大而明亮，肤色发黑，头发纤细。 个性解析：“金”属性的女性相对是比较有原则的人，性格刚
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女白领怎样呵护眼部皮肤
您想克服眼袋、黑眼圈或皱纹细纹吗？专家提示老化从25岁以后才开始，请将眼部肌肤当作脆弱的棉花糖、蛋糕般细心照顾，25岁关键一到，它将报以妳最保鲜、无痕的回应。 1：补充水份、胶原蛋白，降低瞇眼机率 利
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中秋佳节怎样自制美味月饼
中秋节吃月饼、赏月，是必不可少的节目。今年的中秋佳节我们不仅会教大家做月饼，还会为您推荐中秋佳肴，并让您了解中秋节独特的食俗。 健康时蔬 中秋家宴 中秋节，吃过香甜的月饼后就不宜再吃油腻的菜肴了，下面
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办公室白领常用简易按摩法
白领一族的办公室窗明几净，整洁大方，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，逐渐变成了让白领一族痛苦不已的大毛 白领一族的
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抗衰12招让皱纹一去不回
导语：每一个季节都有每一个季节不同的护肤方式，在夏季我们同样需要抗衰老，因为紫外线就是让我们肌肤老化的罪魁祸首，下面我们来看看夏季的抗衰妙招吧，精准抗衰，让皱纹荡然无存。 第1招 认真洁面令肌肤变得湿
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上班族必知的护眼按摩法
“久视伤血，久坐伤骨。”对于电脑族而言，经常会出现视物模糊、双眼干涩等症状，这是因为肝血不能滋养双目所致。因此，想要养眼，先得护肝。肝血充盈，你才可以顾盼生姿。 前些日子，到朋友家喝茶。朋友的妻子向我
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标准礼仪攻略
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道：“站如松，坐如钟”，这是中国传统的有关于形象的标准。
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求职故事
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