职场攻略

  • 多数心理问题都来缘于人际关系不好

      导语:既然已经被抑郁盯上,就要适当改变一下生活、给自己减压,比如把太难的工作暂时托给别人。如果还像以前一样“冲锋陷阵”,不仅容易力不从心,而且可能变得更加沮丧。

  • 七点脱身做零压力白领一族?

      导语:记得有一次面试的时候,部门主管问若是你完不成当天的工作你会怎么做,当时我也根本没有理会他想要加班的意思,就说尽量完成吧,上班时间抓紧点。其实在工作中个加班是经常有的事情,有时候下班在公司加班

  • 职场人士最忌讳哪四种跳槽?

      导语:几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的,但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者,金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最

  • 职场教你如何应对羡慕嫉妒恨

      导语:嫉妒是一种正常的情感体验。但如果发生在职场,那不仅会影响自身的工作效率,还可能会破坏人际关系,甚至危及身心健康。要怎样才能克服职场嫉妒心?

  • 职场策略 女人善协调 男人会决定

      导语:即使同时做几件事,效率也不会受太大影响。但男性同时做几件事,效率就容易大打折扣。这表明,一心多用时,女性做得更好

  • 11个心理妙招踢走职场坏心情?

      导语:即使是情绪非常低落的时候,也可以尝试这个方法。做出笑脸,保持两分钟。科学研究已经证明了,只要是真地笑起来了,尝试笑的人也会感到快乐,情绪会高涨,感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑,也并不感

  • 小偏方抵制职场带来的抑郁!

      导语:即使你没有每天写日记的习惯也不要紧,只要准备个小本(最好是卡通一点的),记下每天的快乐心情和使你快乐的人物和地点,不开心的时候就拿出来看看,留住生活中美好的时光,千万不要将不愉快的情绪留到明

  • 抵制职场心理抑郁的快乐小偏方?

      导语:即使你没有每天写日记的习惯也不要紧,只要准备个小本(最好是卡通一点的),记下每天的快乐心情和使你快乐的人物和地点,不开心的时候就拿出来看看,留住生活中美好的时光,千万不要将不愉快的情绪留到明

  • 抵制职场心理抑郁的快乐小偏方?

      导语:即使你没有每天写日记的习惯也不要紧,只要准备个小本(最好是卡通一点的),记下每天的快乐心情和使你快乐的人物和地点,不开心的时候就拿出来看看,留住生活中美好的时光,千万不要将不愉快的情绪留到明

  • 20条不被发现的职场潜规则?

      导语:即使不能一一握手寒暄,也应行“注目礼”,目光从每个人身上柔和扫视一遍,并行微笑。离别时也应打声招呼,否则别人会认为你是溜走或者逃跑,相当不得体。

  • 职场生存勇气你有木有?

      导语:即能独立思考与判断,不人云亦云,不盲信盲从、盲目追随流行,更不要哗众取宠。当然,更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场,更不能不顾真理和正义。

  • 职场受挫后要怎么重新站起来呢?

      导语:即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫,既无副作用,效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验,将会对失衡者的心理给

  • 职场攻略:看你在职场受挫后要怎样重新站起来?

      导语:即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫,既无副作用,效果也较好。

  • 在职场你要学会漂亮的说“不”

      导语:积极正向,千万不要在这时反过来跟对方诉苦。让对方感觉到你在积极关注他/她,同时也尽量少把自己的消极情绪传达给对方,因为对方本来也处于一个焦虑或无助状态,结果你也向他不停诉苦,对方的情绪就更低

  • 职场攻略:如何预防坏情绪的传染?

      导语:积极的情绪如轻松、愉快能增强人的活力,使人体释放“快乐的荷尔蒙”,增强人的自身抵抗力。而消极的情绪如悲伤、烦闷则能削弱人的活力、降低人体免疫力。所以职场人士应重视和改善个人情绪,尽量防止不良

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    站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其它动态身体造型的基础和起点。常言道:“站如松,坐如钟”,这是中国传统的有关于形象的标准。

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